10月18日上午，公司在四楼会议室举办了“员工岗位适应中的心理支撑”专题心理健康讲座。特邀国家二级心里咨询师、高级心理保健师郭宏刚老师作为主讲人，公司各部门、各分公司30余人参加了本次讲座。
短短的150分钟，郭老师首先用小小的彩纸条，让我们懂得了生命的短暂，我们应该珍惜每天有效的86400秒。其次郭老师以具体的案例告诉我们，使用正确的方法排解压力的重要性，并在现场教大家做心灵按摩术，希望大家在工作之余放松身心。最后郭老师告诉大家，要培养正确的自我认识能力，良好的情绪调控能力，良好的社会使用能力，在工作、生活中注重细节，从而实现自我全面发展。
此次讲座得到了职工们一致好评，同事们反映，举办职工心里知识讲座体现了公司对员工的关心、关爱。通过这次讲座，大家对精神健康和心理压力知识有了更深的了解，有利于平衡工作和生活，学会自我调节释放压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极地投身到今后的工作中。